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夏日奈何样食用金银花养生？金银花沏茶的养生措施
时间:2025-02-28 01:21:21 出处:百科阅读（143）
金银花先天甘寒，夏日清热解毒 ，奈何适宜夏日沏茶 、样食用金银花养生养生蒸煮、花沏生食三种措施 。茶的措施
沏茶
三花茶
操作:金银花10克 ，夏日菊花10克 ，奈何茉莉花3克，样食用金银花养生养生退出沸腾水沏茶饮用 。花沏
适用：清热解毒 ，茶的措施治疗头痛 、夏日口渴 、奈何喉咙痛。样食用金银花养生养生
金银花薄荷茶
操作:用滚水冲泡金银花以及薄荷 ，花沏盖15分钟，茶的措施加蜂蜜。
适用 ：痱子 。
金银花饮
操作:用金银花 、山楂热水冲泡 ，代茶 。
适用 ：开胃 、消食 。
蒸煮
金银花露
操作:将金银花的花叶加水 ，用猛火蒸30分钟 ，滤出汤 ，加冰糖喝。
适用:清热解暑 。
金银花粥
操作:煮粥时退出大批金银花蕾 。
适用 ：后退免疫力。
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