10岁男孩落水从山西漂到河北：仰面朝上 “教科书”式自救

9月7日新闻，教科书据媒体报道，岁男水从山西式自一位10岁男童落水后演出“教科书”式自救
 ，孩落河北仰面朝上沉没在水里
，仰面不断呼救，朝上从山西漂到河北 
，教科书最终在石家庄一水库获救 。岁男水从山西式自

专家展现，孩落河北不会游泳者落水后不要心潮汹涌 ，仰面确定要坚持脑子昏迷。朝上冷清地接管头顶向后，教科书口向上方，岁男水从山西式自将口鼻展现水面，孩落河北此时就能妨碍呼吸。仰面呼吸要浅  ，朝上吸气宜深，尽可能使身段浮于水面 ，以期待他人救命
。

漂起来的能耐是，在水中让身段放松，待吸满气之后 ，头部逐渐后仰
，防止身段重心会集在身段下部。同时调解呼吸的节奏，惟独在吸气时
，空气贮存在胸腔 ，让胸腔充斥了空气 ，才有措施建议身段上浮 。

会游泳者溺水时需要坚持冷清
 ，向岸上的人求救。期待营救历程中，妨碍自我调解——将身段抱成一团 ，接管仰面位 ，双脚蹬水坚持沉没 。最后凭证自己情景以及周围情景 ，冷清思考对于策。